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    电信系心理部积极开展“5·25”情绪管理团辅活动
    来源:本站 点击数:20136次 更新时间:2022/6/1 22:23:40

    为启发大学生对和谐心灵的重视及个人健康成才意义的思考,引导大学生合理管控内心情绪,正确面对心理困惑,及时释放心中不良情绪,同时也为了宣传“5·25”心理健康教育月。电信系心理部于5月27日下午16:10分—17:20分,在卫生所三楼开展“情绪管理”团体辅导活动。

    本次活动分为四个阶段进行,由主持人讲解相关团辅活动流程,通过几个轻松有趣的团体辅导小游戏,使活动现场充满了欢声笑语,增强了同学们的人际交流能力,在活动过程中,将参与人员分为两支队伍,每位同学在参与过程中都为各自团队贡献出自己的力量,活动结束后,同学们对此次活动都有不同的收获,本次“情绪管理”团辅活动取得圆满成功!

    通过本次团辅活动,提高了同学们人际交往能力,也在繁忙的期末备考中,有效地缓解了同学们内心的压力,提高了同学们在面临内心压力时,正确面对心理压力,合理管控情绪,有效释放心中不良情绪的能力。



    图/文:王诗婷

    编辑:夏海鹏

    审核:叶利丽

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